Calcium 670 мг Chikalab (60 кап)

Бренд:Chikalab
799
+23.97 к бонусам
Сообщить о снижении цены
Сообщить о снижении цены
Ваша просьба принята!

Вы получите уведомление при снижении стоимости товара на указанные Вами контакты
Ваш E-Mail
Актуальность
- обязательно к заполнению
Проверка...

К сравнению
В избранное
Безопасная оплата

Наличным способом или картой при получении, картой онлайн на сайте. Вместе с заказом Вы получите кассовый и товарный чек, содержащий все товарные позиции Вашего заказа.

Информация о доставке
Самовывоз
Доставка в пункт выдачи СДЭК
Рассчитываем стоимость доставки...
Доставка в пункт выдачи Boxberry
Рассчитываем стоимость доставки...
Прочее
Курьерская доставка до двери СДЭК
Рассчитываем стоимость доставки...
Курьерская доставка до двери Boxberry
Рассчитываем стоимость доставки...
Почта
Доставка Почтой России
Рассчитываем стоимость доставки...
Описание
Характеристики
Отзывы
Состав
Вопрос-Ответ

Кальций (99% находится в костях и зубах)

Формы приема: Цитрат, малат

Избегать формы: Карбонат, фосфат, глюконат

Синергисты: Йод, Витамин Д3, К2 (МК7), Калий

Антагонисты: Магний, Цинк, Марганец, Витамин Б2, Фосфор, Натрий, Железо

Восполняющая доза: М/Ж 1000 мг (не превышать 2500 мг)

Профилактическая доза: М/Ж 1000 мг

Почему цифры одинаковые: указана суточная потребность, которую мы должны обеспечивать питанием (профилактическая доза). Восполняющая дозировка не отменяет питание, то есть идет в дополнение к нему.

Прежде чем употреблять кальций, убедитесь, что у вас нет дефицита витамина Д, магния, витамина К2.

Если мало магния, К2, то кальций не дойдет до костей, осядет в артериях, кальцифицирует оксалаты, холестерин и превратит их в камни.

Физиологический эффект оказывает только в ионизированном виде.

Кальций регулируют в крови 2 гормона – антагониста:
1) паратгормон ПТГ - вымывает кальций из костей в кровь, и он уходит в органы (почки, желчный)
2) кальцитонин – снижает уровень кальция в крови, задерживая его вывод из костной ткани.

Кальцинозы связаны не с избыточным потреблением кальция, а с дефицитом (!) кальция и дефицитом магния и К2! Принимая магний ПТГ подавляется в крови!

Функции:

  • передает нервный импульс для сокращения скелетных мышц и сердца,
  • построение зубов и костей,
  • регуляция проницаемости клеточных мембран,
  • регулирует активность многих ферментов.

Признаки дефицита:

  • ломкие, секущиеся волосы, слоящиеся, растрескивающиеся ногти,
  • серый цвет лица,
  • спазмы, судороги икр и ступней
  • боли в месячные, как спазмы,
  • остеопороз

Причина дефицита

  • дефицит витамина Д (КАЛЬЦИЙ НЕ УСВАИВАЕТСЯ БЕЗ ВИТАМИНА Д!)
  • нехватка в питании,
  • нарушение всасываемости в кишечнике, кандидоз, дисбиоз,
  • гипоацидность,
  • хлор в воде (он связывается с кальцием и образует соли, которые не дают усваиваться кальцию) - наливайте воду на ночь и оставляйте в открытом сосуде – хлор газ, выветрится;
  • высокий паратгормон,
  • сахар (связывает кальций – не усваивается),
  • лекарства (КОК, слабительные, противосудорожные, антациды, цитостатиты, диуретики);
  • алкоголь, курение, крепкий чай и кофе – выводят 30% кальция,
  • избыток фосфатов (сосиски, колбасы, п/ф)

Симптомы визуальные: Человек повышено суетлив, движения порывистые, кушает торопливо, разговаривает взахлёб, заглатывая воздух.

Содержится: твердые сыры, семена кунжута, семена чиа, натуральные молочные продукты чем жирнее, тем лучше.

При пастеризации нет фермента фосфатазы, с помощью которой кальций усваивается, в них кальций перерождается и превращается в фосфат кальция, который не усваивается костями.

Для усвоения нужен: витамин Д, магний (1:2 с кальцием), жиры (из сливок лучше кальций усваивается)

Наиболее растворимая форма кальция – цитрат.

Чаще всего вы встретите карбонат и глюконат кальция - самые низкие формы по поглощаемости и плюс требуется кислая среда для правильного растворения, у людей с гипоацидностью (а таких большинство) могут возникнуть проблемы.

Гидроксиапатит – техническая соль, используется для хранения кальция в зубах и костях, и содержит магний. Исследований очень мало. А производят много.

СТАРАЙТЕСЬ КАЛЬЦИЙ ПОЛУЧАТЬ ИЗ ЕДЫ!

Во время еды или после, когда в желудке есть пища, лучше вечером.

На прием кальция влияют эстрогены, если повышен – то прием кальция является лишь латанием дыр

Побочные действия:

  • расстройства желудка (запор, спазмы, вздутия, изжога, тошнота) – проблемы из-за карбоната кальция, на него требуется желудочная к-та; уменьшает поглощения железа при приеме пищи – за 2 часа ДО или после еды.
  • Восстановить костную ткань нужен не только кальций, но и хороший коллаген.
  • именно волокна коллагена удерживают кальций в кости, выполняя роль арматуры (помните, что кальций -цемент)

Лабораторная диагностика:

  • на кальций и магний – анализ не по крови, а по суточной моче, нормальным является показатель от 0 до ++.
  • Результат +++ и ++++ показывает усиленное выведение кальция с мочой и риск образования кальцинатов, а также косвенно указывает на передозировку витамина Д.
  • «-« означает что снижено содержание кальция и витамина Д.
  • В 100 г кунжута содержится 800-900 мг кальция — это примерно суточная норма для человека.
  • К тому же кальций в семенах кунжута (смолоть в муку, хранить в холодильнике в закрытой банке) бывает только в органической форме, поэтому он хорошо усваивается!
  • Кальций принимать только после назначения врача и по результатам анализа. Самоназначение крайне не рекомендуется.
Характеристики
Бренд
Отзывов ещё нет — ваш может стать первым.

Кальций цитрат, агенты антислеживающие: магниевая соль стеариновой кислоты (магния стеарат, Е470), диоксид кремния (аэросил, Е551), твердая капсула (желатин).

Рекомендуем
Масло Семян Брокколи нерафинированное (50 мл), СпивакЪ
799
В наличии
Ядро кедровое высший сорт Sibereco (200 г)
799
В наличии
Хит
-13%
-16%
Мука миндальная Freshburg (500 г)
799 954
В наличии
Maxler Omega-3 Kids (30 кап)
799
В наличии
Дезодорант "Жасмин" (50 г), КрасноПолянская косметика
810
В наличии
Maxler Vitamin D3 (180 таб)
810
В наличии